在較低強(qiáng)度的運(yùn)動中,運(yùn)動的耗氧量低于人體所攝入的氧,這類運(yùn)動叫有氧運(yùn)動。如散步、慢跑、打太極拳等。
別人正在搜
騰訊云 新老同享118元/年 2核2G4M300G月流量
阿里云 新老同享99元/年 2核2G3M帶寬不限流量